Routine soins du Soir

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Coucou tout le monde !

Aujourd’hui, on se retrouve pour ma routine soin du Soir (si vous n’avez pas vu celle de jour, cliquez sur le lien : https://emmaetallybeauty.wordpress.com/2015/09/10/routine-soins-de-jour-kiehls/ ).

Comme vous pouvez le constater, celle ci est beaucoup plus variée, cependant, même si je conjugue plusieurs marques différentes cela ne nuit pas à l’efficacité des produits.

Il faut retenir un principe pour toute bonne routine qui se respecte : Le Jour – on hydrate et protège / Le Soir – on hydrate et on répare.

C’est pourquoi, je utilise d’autres produits car ma peau n’a pas les mêmes besoins CQFD ;-))

Les étapes de ma routine :

1- LE DEMAQUILLAGE :

Indispensable, incontournable c’est la base d’une belle peau, j’utilise depuis peu Le Beurre Démaquillant Sublime de chez Body Shop (auparavant j’appliquais le « Take the Day Off » baume démaquillant de Clinique).

  • Grand Prix Avantages 2014
  • Texture crémeuse se transformant en huile au contact de la peau
  • Application au doigt
  • Convient aux porteurs de lentilles
  • Adapté à tous types de peaux

A base de Camomille récoltée en Angleterre, il s’utilise en 2 étapes : 1/ appliquer une noix du produit sur l’ensemble du visage en mouvements circulaires. 2/ Une fois tout le maquillage dissout, rincer le visage à l’eau tiède.

14€ le pot de 90ml, je l’utilise uniquement lorsque je suis maquillée et il en faut très peu donc le pot doit durer relativement longtemps selon l’usage.

Je complète parfois mon démaquillage avec une lotion bi-phasé Respectissime de la Roche Posay lorsque j’ai un maquillage waterproof et/ou chargé.

Ce que j’en pense :

Pour avoir testée de nombreuses huiles et autres baumes démaquillant, je dois dire que celui ci a un excellent rapport qualité/prix, l’odeur est délicate et la texture est très agréable.Il démaquille très bien mais pour moi comme pour les autres, ce n’est pas suffisant pour un maquillage waterproof et/ou chargé des yeux.

2- LE NETTOYAGE : 

Etape toute aussi importante car complémentaire du démaquillage, si je ne suis pas maquillée, je nettoie uniquement en zappant la phase démaquillage mais en cas de grosse journée/soirée ou maquillage chargé je démaquille et nettoie.

Pour cela, j’utilise également depuis très peu de temps La mousse nettoyante « Nuage Celeste » de Cattier car j’ai fini malheureusement mon précieux checks and balances de chez Origins (ramené lors de mon voyage à New York).

  • Texture mousse
  • Adapté à tous types de peaux

A base d’eau florale de rose bio (apaisante, hydratante, rafraîchissante, purifiante et astringente, tonifie et raffermit la peau), d’eau florale de bleuet bio (rafraîchissante, décongestionnante et adoucissante), elle s’utilise sur peau humide du visage jusqu’au cou.

Environ 8€ les 150ml (selon où vous l’acheter), je l’utilise 2-3 fois par semaine avec ma brosse Clarisonic (offert à mon anniversaire 😉 pour un nettoyage plus profond ce qui m’évite de faire des gommages.

Ce que j’en pense : la mousse est très aérienne, je ne suis pas fan habituellement de l’odeur de rose (trop vieillotte à mon goût ;-))  mais là c’est très léger et agréable. Difficile de passer après mon chouchou de chez Origins mais elle fait bien le job, à voir sur le long terme.

3- LE PEAUFINAGE 

Je complète à chaque fois par une longue brumisation d’Eau d’Avène afin de retirer le calcaire et un coton imbibé de lotion apaisante de la Roche Posay.

4-L’HYDRATAGE ??? oui bon ok L’HYDRATATION/SOINS (tant pis on était si bien parti sur la rime)

Je commence par mon contour des yeux

Advanced Night Repair Eye Complexe de réparation synchronisée II .

  • Une Technologie ChronoluxCB™ qui accélère le processus naturel de purification nocturne de la peau permettant ainsi de combattre tous les signes de l’âge.
  • Un cocktail d’antioxydants qui neutralise jusqu’à 90% des radicaux libres générés par l’environnement.
  • L’Acide Hyaluronique qui maintient l’hydratation pour un confort optimal.

58,95€ les 15ml j’utilise un grain de riz pour chaque oeil tous les soirs, la texture gel est très agréable, l’odeur est subtile.

Ce que j’en pense : Je ne peux pas dire que j’ai constaté de changement radical sur mon contour d’oeil, je l’avais eu en cadeau lors de l’achat de l’advanced night repair visage dans un duty free, du coup je peux dire que je ne l’aurais probablement pas acheté sans cela. Je n’ai pas de réel besoin non plus sur cette zone, mais je pense que cela fait plus office de préventif sur les rides.

Pré – Serum Ultimune Concentré Activateur Energisant Shiseido

  • 63 récompenses internationales
  • Résultat de 20 ans de recherche sur l’immunité de la peau
  • 1er produit qui relance le pouvoir défensif de la peau
  • Pré serum boostant les actifs des soins suivants

Ce que dit la marque : 

Dès la première utilisation d’Ultimune Concentré Activateur Énergisant, ressentez des résultats immédiats sur 3 aspects majeurs de votre peau.

EN SEULEMENT 1 SEMAINE 75% des femmes ont trouvé leur peau plus éclatante*.
EN SEULEMENT 4 SEMAINES 67% des femmes ont trouvé leur peau plus ferme.
82% des femmes ont senti une amélioration de l’elasticité de leur peau
1 femme sur 2 a trouvé une amélioration au niveau de l’apparence des rides*

* Testé sur plus de 200 femmes, auto-évaluation

A base (entre autres) d’eau de rose de Bulgarie et d’extrait de feuille de Ginko biloba, je l’utilise uniquement le soir mais vous pouvez matin et soir.

La particularité de ce soin est dans le fait que c’est un PRE serum, c’est à dire à utiliser avant les autres soins, il s’applique comme un sérum et sert à boostez l’efficacité de votre programme de soins habituel.

95,50€ le flacon de 30ml, j’en suis à un peu plus de la moitié en près de 3 mois d’utilisation.

Ce que j’en pense : j’aime sa texture gel qui pénètre rapidement tout en restant facile à appliquer, cela permet de prélever peu de produit. J’adore son odeur assez florale, délicate et la sensation de fraicheur qu’il laisse sur la peau. Je ne peux pas dire si il y a une amélioration de ma peau, je pense qu’il faut plus de temps pour cela et il est vrai que je n’ai pas de réel besoin mais il est très agréable à utiliser.

Vu le prix, je ne le rachèterais pas de suite mais en fonction de mes besoins dans l’avenir, peut-être que je changerais d’avis.

Advanced Night Repair Complexe de Réparation Synchronisée II d’Estée Lauder

Crée en 1982 par la fondatrice Estée Lauder, l’ANR est le 1er sérum réparateur de l’histoire de la cosmétologie. Produit devenu culte, il a été reformulé à de nombreuses reprises afin de rester à la pointe. Ce sérum est un anti-âge dont la technologie a pour mission de resynchroniser la réparation cellulaire.

  • Prévention des signes visibles de l’âge
  • Tous types de peaux, idéal pour peaux sèches et déshydratées
  • Idéal également contre les rides et les ridules
  • Anti-teint terne, manque d’éclat
  • Non gras
  • Sans parfum
  • Texture gel technologie Chronolux™
  • Plus de 25 brevets internationaux

Ce que dit la marque : 

Rides et ridules sont visiblement réduites. En 4 semaines seulement, plus de 75 % des femmes ont trouvé leur peau d’apparence plus jeune. La peau est hydratée, plus lisse, plus forte. 82 % des femmes ont constaté une peau immédiatement hydratée. La peau est visiblement plus jeune, plus éclatante et plus unifiée. 83 % des femmes ont constaté une peau d’apparence plus saine, plus fraîche et plus reposée en seulement 4 semaines.

A base d’un cocktail puissant d’anti-oxydant et d’acide hyaluronique, je l’utilise uniquement le soir mais vous pouvez aussi l’utiliser le jour.

75,95€ le flacon pipette de 30ml (actuellement en offre spéciale -25% sur le 50ml), j’en suis à un peu plus de la moitié au bout de près de 3mois d’utilisation.

Ce que j’en pense : la texture gel est très agréable et facile à étaler, on n’a pas à prélever la moitié du flacon pour ressentir la sensation d’avoir recouvert uniformément sa peau. L’absence de parfum ne me déplait pas mais il y a moins de plaisir, j’apprécie une petite odeur discrète dans mes produits.

Je n’ai pas notée de changement radical, mais il faut là aussi plus de temps et ma peau n’a pas de réel besoin anti-âge à ce jour. Je ne doute pas de son efficacité et je le rachèterais sûrement le moment venu, mais une fois fini le flacon, je prendrais « Idéalist » de la même marque qui correspond plus à mes besoins actuels soit la réduction de mes pores. J’ai demandé à une « sephorette » un échantillon et j’ai adoré le parfum et la texture.

Pour finir, j’utilise ma crème chouchou : Ultra facial cream de Kiehl’s 

Etant également ma crème de jour, je vous met le lien de mon article « routine de jour » https://emmaetallybeauty.wordpress.com/page/2/

Voilà, j’aurais mis du temps mais comme vous pouvez le constater c’est une longue liste, et je tenais à mettre le plus d’information.

N’hésitez à me dire ce que vous en pensez si vous connaissez un ou plusieurs de ces produits ?  Avez vous une routine du soir ? 

By Emma

 

Mon programme minceur Fitnext : Semaine 5

Coucou tout le monde,

désolé, je suis un peu en retard aujourd’hui pour le point hebdomadaire du programme Fitnext.

Cette semaine était marquée par le début de la carte blanche, c’est à dire un repas libre où on peut manger ce que l’on veut.

Bizarrement, je trouve cela plus difficile car quand on a un problème d’addiction comme moi à la nourriture, c’est difficile de s’en tenir à un repas libre. Une fois qu’on re-goûte à la « junk food », on a encore plus envie de se lâcher. Y a toujours cette petite voix dans la tête qui dit « allez on a qu’une vie !! » « fais toi plaisir, il y a longtemps…et puis un peu plus un peu moins.. » et l’autre voix qui culpabilise et qui fait qu’on ne sens pas bien. C’est un cercle vicieux quand la nourriture est votre moyen de réconfort et d’inconfort.

Et puis, la vie sociale en prend un coup, difficile de refuser ou d’imposer sa façon de manger et quand bien même c’est dur aussi de regarder les autres manger et boire quand on tourne à l’eau et aux légumes verts uniquement en soirée.

Bref…j’ai encore des efforts à poursuivre pour me libérer de cette addiction/dépendance morale à la nourriture mais je tiens le coup, j’arrive à me maitriser et je me dis que le « jeu en vaut la chandelle ».

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Salade concombre,feta,tomates, olives de Nyons, poivron rouge, oignon rouge, origan, citron, huile d’olive,tabasco.

Bilan de la semaine 4

Je n’ai pas perdu de kilos mais je n’en ai pas pris non plus, j’ai perdu 1cm de plus de tour de taille mais pas pour le reste.

Salade framboise,fraise, banane qui permet de sucré et adoucir

Salade framboise,fraise, banane qui permet de sucré et adoucir

Lien menus Semaine 5 : SEMAINE 5 FITNEXT 2015

 

By Emma

Dupe Lip liner Mac Subculture Vs Lip liner couture L’Oréal 630 Beige Nu

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Coucou tout le monde !

Hey oui !!! encore un dupe Mac 😉

A nouveau, j’ai trouvé par hasard en faisant le tri dans mes affaires un dupe d’un crayon à lèvres de chez Mac, « le Subculture ».

C’est un joli pêche rosé nude, qui va vraiment à toutes les carnations et sortes de maquillage.

J’adore vraiment ces 2 crayons qui sont pour le coût de qualité équivalente, même texture, seul le prix diffère.

En effet : L’Oreal lip liner Beige nu  7,90€ chez Amazon Vs 15,50€ chez Mac pour le Subculture

Sur les photos de mes lèvres, il est difficile de distinguer la couleur car elle se rapproche énormément de la couleur naturelle de mes lèvres et il faut admettre aussi que les photos via portable ne sont pas terribles 😉

Verdict : On dirait mes lèvres en mieux, c’est une très jolie couleur passe partout, un must-have selon moi. Et très sincèrement, ce dupe est à 98% similaire pour ne pas dire 100% à mon humble avis alors pour moitié prix, allez y foncez !!

By Emma

Mon programme minceur Fitnext : Semaine 4

 

Coucou tout le monde !

Voici venu le temps du point Fitnext, sur la semaine passée et à venir.

Cette semaine, je dois dire que je n’ai pas eu le temps ou à coeur de respecter à la lettre les menus mais j’ai réussi à m’en sortir sans excès.

C’est impressionnant comme le moral influe sur notre corps, en un rien de temps, tout peut basculer, une mauvaise nouvelle, un mauvais diagnostic santé et hop on prend le paquet de chips apéritif qui traîne.

J’ai réussi à faire 2 séances sportives sur les 3, je commence à ressentir aussi la différence sur mon estomac car le moindre petit écart et je ne me sens pas bien physiquement.

Hier soir, je me suis fait une de mes monodiète du dîner avec une salade de concombres, ail, tabasco, menthe fraîche ciselée, citron pressée et huile d’olive et clairement ça fait du bien,je ne suis pas forcément rassasiée mais je me sens mieux pour dormir, plus légère.

Bilan de la semaine 3

Voilà 28 jours que je suis le programme et j’ai perdu 4kgs en tout. Comme d’habitude, le plus parlant reste les centimètres qui dégringolent, en effet même si cette semaine je n’ai pas perdu des épaules, j’ai en revanche perdu 1cm de poitrine, 4cm de taille et 2cm de hanches.

Soit au global :

  • -4cm d’épaules
  • -7cm de poitrine
  • -11cm de taille
  • -9cm de hanches

Niveau santé, pas d’amélioration pour les migraines mais je ne désespère pas d’y trouver une solution, le sommeil se fait mieux. J’ai hâte d’être à la semaine prochaine car cela sonne le début de la carte blanche*, j’ai choisi le vendredi soir donc craquage en vue ce jour là  😉

Soupe de fruits frais pour le goûter (jus d'orange, citron vert et passion pressée, banane, kiwi, fraise.

Soupe de fruits frais pour le goûter (jus d’orange, citron vert et passion pressée, banane, kiwi, fraise.

Lien menus semaine 4 : SEMAINE 4 FITNEXT 2015

*Carte blanche = repas libre

Si vous souhaitez plus de menus, photos, recettes, dites le moi dans vos commentaires.

By Emma

 

 

 

 

Mon programme minceur Fitnext : Semaine 3

Coucou tout le monde !

Nous nous retrouvons comme tous les dimanches pour faire le point sur la semaine passée de mon programme Fitnext.

Cette semaine a été plus facile, sûrement dû au fait d’un léger écart dimanche dernier, étant invitée au restaurant, j’ai résisté jusqu’au dessert car j’avais un menu imposé dans lequel il y avait un de mes péchés mignons sucrés : Une gaufre au caramel beurre salé – glace vanille et chantilly (oubliée de prendre en photo). Je m’en suis délectée et en dehors de cela, je fus extrêmement sage et disciplinée ;-))

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Chair de crabe en aïoli, tomate confite et eau de tomates et huile d’olive vierge

Au niveau sportif, j’ai repris les exercices de musculation tout en les adaptant à ma condition physique. C’est le reproche que je ferais d’ailleurs au programme, c’est un peu trop informatisé dans le sens où tu remplis chaque fin de semaine ton bilan et malgré que je signale mes blessures ou gênes, je retrouve toujours le même programme sportif. J’apprécierais qu’on me propose des exercices prenant en compte mes incapacités.

Bilan de la semaine 2 :

J’ai perdu 500gr de plus donc j’en suis à 3,5 kgs mais surtout je perds toujours autant de centimètres, au total depuis le début, j’en suis à 4cm d’épaules (+1 par rapport à la semaine dernière) – 6cm de poitrine (+2) – 7 cm de taille (+2) – 7cm de hanches (+1).
Au niveau santé, j’ai eu un regain violent des migraines, probablement dû aux exercices qui m’ont blessé aux cervicales, manque de sommeil et réaction du corps au changement alimentaire.

Lien menus Semaine 3SEMAINE 3 FITNEXT 2015

Salade esprit niçois (batavia,tomate, avocat, pommes de terre, haricots vert,olives de Nyons, vinaigrette aux échalotes et fines herbes)

Salade esprit niçois (batavia,tomate, avocat, pommes de terre, haricots vert,olives de Nyons, vinaigrette aux échalotes et fines herbes)

 

Souhaitez vous en plus des menus que je vous donne également des recettes ? N’hésitez pas à partager vos idées de menus/recettes minceur.

Bonne semaine à toutes et tous !!!

By Emma